Con tecnología de punta
Gabriel Gutiérrez
El sedentarismo, una dieta poco saludable, ingestión excesiva de alcohol, estrés y tabaquismo, son responsables del incremento de la prevalencia de los casos de hipertensión en México y el mundo. El problema es que más de 30 por ciento de los pacientes que buscan atención médica por hipertensión arterial o que son diagnosticados con ésta, ya presentan serias complicaciones en su salud al momento de llegar al médico, pues no hay síntomas iniciales que sean notorios, es por ello que esta enfermedad es conocida como el asesino silencioso.
De acuerdo con la Verónica Sánchez, director médico del Centro de Evaluación y Rehabilitación Biónica y Robótica CEREBRO, cualquier persona puede padecerla, sobre todo si presenta ciertos factores de riesgo, tales como antecedentes familiares de la enfermedad, obesidad, poca actividad física, entre otros. Sin embargo, el riesgo aumenta con la edad, por lo que es más común que se presente en hombres mayores de 45 años y en mujeres mayores de 55 años, añade la especialista.
La clínica CEREBRO cuenta con tecnología de punta que ayuda a conocer de manera exacta la composición corporal, dando una análisis detallado de cuánto porcentaje de grasa y músculo tiene una persona en brazos, piernas y tronco, la cantidad de calorías que gasta su cuerpo en reposo, la eficiencia o adaptación de su cuerpo al ejercicio y sobre todo la respuesta de su corazón al mismo para ayudarlo a combatir este padecimiento.
“Con estas evaluaciones se puede diagnosticar si ya eres hipertenso y diseñar un programa completamente personalizado para saber qué tipo de ejercicio es el más adecuado para ti, con el fin de que obtengas el máximo beneficio para la salud con el menor riesgo, así como brindar un plan de alimentación que te permita mejorar la composición corporal, reducir la dosis de medicamentos para un adecuado control y evitar la aparición de nuevas enfermedades”, dice la doctora Verónica Sánchez.
Para las personas que no son hipertensas, menciona la doctora, pero están en riesgo de serlo, en CEREBRO pueden evaluar el estado de la salud y el nivel de capacidades físicas para con ello elaborar un programa completamente individualizado que permita prevenir la llegada de ésta y otras enfermedades cardiovasculares.
En México, según cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, la prevalencia de hipertensión arterial en la población de 20 años o más es de 30.8 por ciento; más de 50 por ciento de los hombres a partir de los 60 años la padece, mientras que en las mujeres la afección se presenta en casi 60 por ciento para el mismo rango de edad.
La hipertensión arterial no es mortal, destaca la doctora Sánchez; no obstante, es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares y accidente vascular cerebral, acontecimientos que sí son capaces de provocar la muerte.
“Si al tomar la presión arterial en tres ocasiones diferentes y las lecturas de los resultados son mayores a 140/90mmHg la persona seguramente tiene hipertensión”, explica la experta.
Pese a que la hipertensión es una enfermedad crónica e incurable, se puede controlar a través de un cambio en el estilo de vida, como mejorar los hábitos de alimentación, control de peso, limitar la ingesta de alcohol y tabaco y realizar actividad física constante, aunado, en ciertos casos, al uso de medicamentos.
“Lo más importante es trabajar en el tema de la prevención, con el actual ritmo de vida el cual es cada vez más acelerado, es complicado mantener hábitos saludables como hacer ejercicio y procurar una dieta saludable, sin embargo, debemos encontrar los mecanismos y los momentos para trabajar a favor de nuestra vida y nuestro corazón. En CEREBRO contamos con las herramientas tecnológicas y científicas que coadyuvan con los pacientes para conseguir una verdadera calidad de vida”, finalizó la entrevistada.