Los niños mexicanos duermen de dos a tres horas menos que los otros países.

Esto afecta su crecimiento desarrollo cognitivo, salud mental e incluso sus niveles de  obesidad.

Un estudio de la Universidad Autónoma Metropolitana del campus Iztapalapa comparó la cantidad de  horas de sueño de pequeños mexicanos de entre 5 y 12 años con otrsode España y Alemania en el mismo rango de edad.

Los resultados revelaron que, mientras que los menores extranjeros duermen entre 10 y 11 horas los mexicanos sólo duermen entre 7 y 9.

Yoaly Arana Lechuaga, investigadora y autora del estudio, aseguró que esta situación incide en el coeficiente intelectual de los pequeños, ya que éste es menor cuando tienen menos horas de sueño.

Repercute en la capacidad intelectual, en la memoria, en la atención, también en el desarrollo.

“Se ha observado que los niños que duermen menos son más bajitos y se ha comprobado que, mientras menos horas dormimos, el índice de masa corporal aumenta , un dato importante por que ya sabemos que somos el país número uno con el índice de obesidad en niños”, comentó.