SALUD
Según un estudio a 13 mil personas en España
Gabriel Gutiérrez
Una nueva investigación sugiere que los periodos largos delante de la pantalla de televisión podrían ser algo más que un simple placer culpable, ya que podrían también acortar su vida. El estudio realizado a más de 13 mil adultos aparentemente en buen estado de salud halló que los que pasaban más de tres horas al día viendo la televisión tenían el doble de riesgo de fallecer de forma prematura.
El autor del estudio, Miguel Martínez González, profesor de medicina preventiva en la Universidad de Navarra, España, señaló que los participantes del estudio tenían un nivel de educación alto, eran delgados y activos. Su edad promedio era de 37 años.
A lo largo de los aproximadamente 8 años en los que se les dio seguimiento, hubo 97 fallecimientos: 19 por enfermedades cardiacas, 46 por cáncer y 32 por otras causas, como accidentes y enfermedades hepáticas o renales.
Los investigadores compararon entonces el riesgo de mortalidad con el tiempo pasado en actividades sedentarias, como ver la televisión, trabajar con la computadora y conducir. No se halló ningún vínculo entre una muerte prematura y la conducción o trabajar con una computadora, según el estudio, publicado en línea en la revista Journal of the American Heart Association. Pero los riesgos asociados con ver la televisión parecieron sorprendentes.
Por cada dos horas adicionales que una persona pasaba viendo la televisión, el riesgo de muerte por enfermedades cardiacas aumentó un 44 por ciento, por cáncer 21 por ciento y por muerte prematura atribuible a otra causa subió un 55 por ciento, en comparación con las personas que afirmaron que veían la televisión menos de una hora al día.
Las personas que más tiempo pasan frente al televisor tienden a consumir más alimentos procesados y bebidas azucaradas cuando ven la televisión, de modo que los investigadores ajustaron los resultados para controlar los efectos de los refrigerios añadidos y las bebidas azucaradas.
No se trata del primer estudio que halla un vínculo entre el tiempo que se pasa viendo la televisión y una muerte prematura. Pero la nueva investigación no demostró que pasar mucho tiempo viendo la televisión resulte en una muerte prematura; solo descubrió una conexión entre ambas cosas.