La vida tan agitada ocasiona que la gente viva estresada
Gabriel Gutiérrez
El bruxismo es una manifestación que se caracteriza por apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria; puede ser diurno o nocturno y afecta hasta 40 % de la población mexicana, afirmó el estomatólogo Oscar Salinas Velazco, de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 28 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Se le llama diurno cuando la persona aprieta los dientes y nocturno cuando los rechina. En ambos casos, el paciente no tiene conciencia de lo que hace, explicó el estomatólogo del IMSS.
Esta enfermedad, dijo, afecta por igual a hombres y mujeres, y es más frecuente en la adolescencia; sin embargo, puede presentarse en cualquier etapa de la vida y la causa principal es el estrés.
Salinas Velazco explicó que algunos de los factores de riesgo que pueden desencadenar el bruxismo son ansiedad, depresión, tabaquismo, la cafeína y el alcohol, así como el uso de drogas.
Indicó que la primera manifestación que experimenta una persona con bruxismo es que al ejercer una excesiva presión en los dientes hace que éstos se resientan, se desgasten, pierdan la capa del esmalte que los cubre, lo que provoca dolor e incluso la pérdida de piezas dentarias.
El especialista de la UMF número 28 añadió que también hay consecuencias físicas, como dolor de cabeza, de oídos, migraña, molestias en músculos de mandíbula y cuello. Sin embargo, expresó que la enfermedad es controlable y el IMSS otorga tratamiento a través del servicio de Estomatología.
Tras el diagnóstico del padecimiento, el especialista prescribe el uso de un plano de relajación (placa transparente de acrílico) que impide la lesión permanente y contacto entre los dientes y elimina los dolores de mandíbula, cabeza y oídos.
Asimismo, y como parte del tratamiento, abundó, se envía al derechohabiente a tomar terapia antiestrés, aplicación de calor en músculos de cara y cuello, así como dedicar tiempo al deporte que más les guste.
A las personas adultas, dijo el especialista del IMSS, se les recomienda otro tipo de actividades de relajación, tales como que tejer, nadar, yoga, aromaterapia, escuchar música clásica y sonidos de la naturaleza, que los ayude a dormir sin que aprieten la mandíbula y no afecten sus dientes.
Actualmente, es muy común el bruxismo por la vida tan agitada que llevamos, lo que ocasiona que la gente viva cotidianamente estresada, afirmó el estomatólogo, quien recomendó a los derechohabientes acudir a su Unidad de Medicina Familiar a recibir el tratamiento oportuno, antes de que el problema se agrave.
Evite las consecuencias del pie plano
El pie plano es consecuencia de la falta de desarrollo de los ligamentos de la planta del pie que forman el arco plantar de los niños, explicó Jorge Gómez Chavarría, cirujano ortopedista pediatra del Hospital General Regional (HGR) número 2 Villa Coapa, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La ausencia del arco normal en los menores hace que éstos caminen apoyando toda la planta del pie en el suelo; además, el talón se encuentra desviado (talón en valgo) y provoca que el pie quede mal alineado, detalló.
Existen dos tipos de pie plano, indicó el especialista del IMSS: el flexible o asintomático y el rígido o doloroso. El primero es el más común, se presenta en 80 % de los niños y puede estar en esa etapa hasta los cinco años de edad.
El rígido o doloroso puede manifestarse después de los nueve años, a través, por ejemplo, de la coalición tarsal (unión anormal entre dos huesos en la parte posterior del pie), o estar relacionado con algunas enfermedades, tales como trastornos neuromusculares del tipo parálisis cerebral o afectaciones en la columna vertebral, agregó Gómez Chavarría.
Los síntomas que presenta el segundo tipo son dolor, deformidad progresiva, limitación en la movilidad de articulaciones del pie, tobillo y puede presentar contractura del tendón de Aquiles. Las consecuencias de tener un pie plano rígido es que llega a provocar desgaste prematuro y anormal de las articulaciones, con lo que pierde movilidad y se vuelve más doloroso de manera constante.
El cirujano ortopedista explicó que la etapa más adecuada para realizar un diagnóstico de pie plano es cuando el niño camina solo —cuando permanece sentado es visible el pie con arco; sin embargo, al realizar el apoyo del pie, el arco desaparece.
Cuando el menor apoya sobre la punta de los dedos, el arco se reconstituye y el talón en valgo desaparece, además de que la movilidad de las articulaciones del pie y tobillo son normales.
Señaló que en el primer cuatrimestre del año se otorgaron 272 consultas con diagnóstico de pie plano en el servicio ortopédico pediátrico en el HGR número 2 Villa Coapa. El tratamiento que otorga el Instituto Mexicano del Seguro Social consiste en ejercicios para fortalecer los ligamentos de la planta del pie, caminata de puntas, talones y sobre el borde externo de los pies, apuntó.
Gómez Chavarría añadió que ésta es una causa frecuente por la que los padres llevan a sus hijos a consulta, debido a que notan que el niño no tiene desarrollo del arco plantar y el talón se ve hacia adentro. Sin embargo, aseguró que ese arco se desarrolla poco a poco, a medida que la musculatura de los pies del menor se fortalece con ejercicios.
Por ello, recomendó acudir con el ortopedista pediatra para detectar y dar el tratamiento oportuno en caso de que el menor presente este padecimiento, así como para recibir información precisa y actualizada sobre el tema.