Desayunar sanamente, evitara que tengas enfermedades como la diabetes

Alguna vez te has preguntado que le pasa a tu cuerpo cuando no desayunas , se dice que el desayuno es la parte más importante del día, además de que es uno de los hábitos más sacrificados en la vida moderna del ser humano, muchos personas nada más desayunan un café y un pan y otros comen por primera vez a la hora de la comida.