Cuatro buenas razones para dormir del lado izquierdo
Dormir hacia el lado izquierdo impide la obstrucción de la arteria aorta.
Dormir bien es vivir
El sueño es una necesidad básica del organismo y su satisfacción nos permite la supervivencia. Todo lo que pasa en el cuerpo humano guarda un equilibrio, si no dormimos por una noche el cuerpo lo resiente durante el siguiente día.
Más común el insomnio en mujeres que en hombres, con una proporción de dos a uno
Con base en datos internacionales se estima que en México hasta un 48% de la población puede llegar a padecer insomnio.