A viajar seguro

Viajar largas distancias, ya sea por automóvil, avión o autobús, es algo muy común; sin embargo, la prioridad no siempre es tener precauciones médicas antes del viaje. Llevar a cabo algunas medidas simples para mantener la salud durante el viaje puede hacer los trayectos más amenos y seguros, dice un experto de la Clínica Mayo.

El mito del gordito feliz

La idea de que algunas personas pueden tener sobrepeso o ser obesas y aun así permanecer sanas es un mito, según revela un nuevo estudio canadiense publicado en Annals of Internal Medicine. Incluso cuando no muestra señales de hipertensión arterial o trastornos metabólicos como diabetes. Lo cierto es que las personas con sobrepeso y obesas tienen unas tasas más altas de muerte, ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV) luego de 10 años, en comparación con quienes no muestran problemas de peso.