Niños, a dormir temprano y bien
Para un mejor rendimiento escolar Gabriel Gutiérrez Descansar un promedio de ocho horas, tener una hora fija para irse a la cama (ocho o nueve de la noche, según la edad), evitar mirar televisión o escuchar música, así como mantener un ambiente (luz y temperatura) constante durante la noche y cenar ligero, son algunas recomendaciones Seguir Leyendo
