salud mental | Siempre!

Sabías que inicia la preocupación y polémica por los “bots de terapía”

24 de enero de 2025Revista Siempre!Sabías quebots de terapia, inteligencia artificial, salud mental, tecnología, Therapy Bots

Adicionalmente, existe preocupación por la falta de regulación en el uso de estos bots.

Buena alimentación, mejor salud mental

10 de enero de 2024RedacciónEn cortoalimentación, Comida, depresión decembrina, Estado de ánimo, Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO), Organización Mundial de la Salud (OMS), salud mental

La depresión es una condición debilitante que se ha convertido en uno de los problemas más importantes que enfrenta la salud pública mundial en la actualidad; el trastorno depresivo es, sin duda, una de las principales causas de discapacidad y afecta aproximadamente a 350 millones de personas a nivel global…

La alimentación sí puede influir en tu salud mental

10 de agosto de 2023RedacciónEn cortoalimentación, Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO), salud mental

Dicho estudio advierte que las enfermedades mentales, incluidas la depresión y la ansiedad, se encuentran entre las principales causas de morbilidad, discapacidad y mortalidad, y que los patrones dietéticos pueden influir de manera significativa.

Trastornos mentales en jóvenes; la alimentación importa

31 de mayo de 2023RedacciónEn cortoalimentación, Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO), Salud, salud mental, trastornos mentales

El cerebro funciona mejor cuando solo recibe combustible “premium”. Comer alimentos de alta calidad que contienen muchas vitaminas, minerales y antioxidantes nutre el cerebro y lo protege del estrés oxidativo.

Resiliencia al impacto emocional de Covid-19

18 de diciembre de 2021René AnayaCiencia y saludCOVID-19, Resiliencia, salud mental

Se ha considerado a los trastornos mentales como la pandemia oculta causada por Covid-19, pero un trabajo muestra que no son tan graves como se estima.

¿Qué es la salud mental?

26 de noviembre de 2018UNAM GlobalNacionalActividad física, Salud, salud mental, UNAM

Si cuidas tu salud mental tendrás mejor salud física, relaciones positivas y de calidad con las personas de tu entorno y podrás sentirte con un bienestar constante y desarrollar proyectos para tu futuro.

Casi la mitad de las enfermedades mentales inician a los 14 años

8 de octubre de 2018UNAM GlobalNacionalDepartamento de Psiquiatría y Salud Mental (DPSM), Facultad de Medicina de la UNAM, redes sociales, salud mental, UNAM

Para identificar si una persona no tiene buena salud mental, Ortiz León recomienda reflexionar sobre los cambios que ha tenido en su vida en los ámbitos laboral y de relaciones interpersonales.